・ブート・キャンプを始めました。

先週の土曜日、お世話になっているシェルストーンさんとお話ししていました。

そのなかで、シェルストーンさんが「ありがとうという言葉を1日最低100回は言うようにしている」とおっしゃっていたので、ちょっと感動しました。

常に何かに感謝したり、感謝の言葉を普段から言っていると、きっと良いことがあります。良いことが訪れます。

癖になるまで、意識的に感謝することを見つけ、「ありがとう」を言い続ける。

これはスパルタだ、と思いました。

それで、ワシは思いつきで、それは「ありがとう・ブート・キャンプ」ですね、と言いました。

去年大流行した、ハードなダイエット運動「ビリーズ・ブート・キャンプ」が元ネタです。

この言葉を、シェルストーンさんがかなり気に入って下さったようで、ご自身のブログにも載せて下さってます。

ありがとう・ブート・キャンプ

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