昨夜は10時半ごろ寝てしまいました。
今朝は5時半ごろ起きました。

仙台北部はスゴい霧です。煙ってます。

さて、昨日は野菜ジュースだけで生活しました。
今、体重は63.4キロ。

毎週1日だけですから、ダイエットというより、内蔵を休ませることが主になりますね。

運動不足の解消のほうも目指したいと思います。