腰痛になりました。日曜の朝。
以前にも腰痛になったことはあるのですが、何年前か忘れるくらい前のことです。
今回は17インチのパソコン用ブラウン管ディスプレイ。
捨てるために、床に置いてあったものを持ち上げようとして、突然痛みが来てしまいました。
今日仕事を休んで、整形外科へ行ってきました。
徒歩５分くらいの所にあるので、助かりました。
診察して、レントゲン写真を数枚撮りました。
椎間板の厚みが減っているようでした。
私くらいの年齢（秘密！）では、決して珍しいことではないそうです。
痛みを抑える飲み薬2種類と貼り薬を処方されました。
さらに、腰部固定帯も。
腰部をサポートするベルト（腰痛ベルト）です。
マイカー通勤、片道7.5キロ、30分。
1階から4階までの階段上り下り（エレベーターがない！）。
事務職なのに重い荷物（段ボール箱に入った紙類）を運ぶことも多い。
そんな仕事場なので、明日も休みます。
有給休暇が無くなりそうですが、仕方がありません。
中途半端な状態で出勤したら、
例によって（って、このブログには書いたこと無いけど）意地悪ばあさんども（複数！）に扱き使われて、治る腰痛も治らなくなりそうなので。
ネットで調べていたら、「中川式腰痛治療法」というのを見つけました。
約2万円しますが、これで病院も薬も不要になるなら、安い買い物かも、なんて思ったりします。
