鮭と野菜バジルマヨネーズ焼きなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-14 日記 ■鮭と野菜バジルマヨネーズ焼きなど – 今日のお弁当 発芽米玄米 鮭と野菜バジルマヨネーズ焼き 鶏唐揚げカレー風味 ひじきコーンサラダ がんも煮 厚焼き卵 白菜甘酢漬け エネルギー 690kcal 塩分 3. […] 続きを読む
豆腐ハンバーグ チリソースなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-04 日記 ■豆腐ハンバーグ チリソースなど – 今日のお弁当 のり弁 豆腐ハンバーグ チリソース 白身フライ カレー風味ポテトサラダ トマトオムレツ 青菜とがんも煮浸し しらすわかめ エネルギー 661kcal 塩分 […] 続きを読む
豆腐旨煮あんなど – 今日のお弁当 公開日:2012-02-22 日記 ■豆腐旨煮あんなど – 今日のお弁当 発芽米玄米 海老天 竹輪磯辺天 豆腐旨煮あん ゴマ風味ポテトサラダ がんも煮 厚焼き卵 青菜とカニカマの辛子和え エネルギー 732kcal 塩分 3.3g 続きを読む
チキンピラフなど – 今日のお弁当 更新日:2012-02-24 公開日:2012-02-12 日記 ■チキンピラフなど – 今日のお弁当 チキンピラフ エビフライ クリームコロッケ 鶏のオレンジ焼き 野菜サラダ 青菜とがんもの煮浸し チーズオムレツ ピリ辛こんにゃく エネルギー 744kcal 塩分 3.2 […] 続きを読む
鮭わかめご飯など – 今日のお弁当 公開日:2012-01-14 日記 ■鮭わかめご飯など – 今日のお弁当 鮭わかめご飯 鶏ささみゆかり天 青菜と豚肉の旨煮 ゴマ風味ポテトサラダ チーズオムレツ がんも煮 大根辛子和え エネルギー 702kcal 塩分 3.4g 続きを読む