チキンピラフなど – 今日のお弁当 更新日:2012-02-24 公開日:2012-02-12 日記 ■チキンピラフなど – 今日のお弁当 チキンピラフ エビフライ クリームコロッケ 鶏のオレンジ焼き 野菜サラダ 青菜とがんもの煮浸し チーズオムレツ ピリ辛こんにゃく エネルギー 744kcal 塩分 3.2 […] 続きを読む
鮭フライタルタルソース添えなど – 今日のお弁当 更新日:2012-02-22 公開日:2012-02-08 日記 ■鮭フライタルタルソース添えなど – 今日のお弁当 発芽米玄米 春雨豚肉オイスター炒め 鮭フライタルタルソース添え 水菜と大根のサラダ さつま揚げ煮 チーズオムレツ しば漬け エネルギー 730kcal 塩分 […] 続きを読む
バジル風味唐揚げなど – 今日のお弁当 公開日:2012-02-05 日記 ■バジル風味唐揚げなど – 今日のお弁当 のり弁 バジル風味唐揚げ 肉団子入り麻婆春雨 ポテトサラダ トマトオムレツ 切り干し大根煮 山芋オクラ和え エネルギー 746kcal 塩分 3.8g 続きを読む
イカと里芋煮など – 今日のお弁当 更新日:2012-02-29 公開日:2012-02-03 日記 ■イカと里芋煮など – 今日のお弁当 五穀米 豚ひれかつ イカと里芋煮 中華春雨サラダ プレーンオムレツ 海鮮しゅうまい キャベツとジャコ梅和え エネルギー 703kcal 塩分 3.2g 続きを読む
豚肉キクラゲ野菜炒めなど – 今日のお弁当 公開日:2012-02-01 日記 ■豚肉キクラゲ野菜炒めなど – 今日のお弁当 発芽米玄米 ししゃもフライ 豚肉キクラゲ野菜炒め かぼちゃサラダ プレーンオムレツ レンコンきんぴら もやしナムル エネルギー 606kcal 塩分 3.2g 続きを読む