コロコロねぎと鶏肉炒めなど – 今日のお弁当 更新日:2011-12-05 公開日:2011-11-29 日記 ■コロコロねぎと鶏肉炒めなど – 今日のお弁当 麦ご飯 コロコロねぎと鶏肉炒め ひれかつ スパゲティサラダ ほうれん草オムレツ 大根味噌田楽 ピリ辛こんにゃく エネルギー 654kcal 塩分 3.1g 続きを読む
カキフライ、イカフライなど – 今日のお弁当 更新日:2014-09-15 公開日:2011-11-25 日記 ■カキフライ、イカフライなど – 今日のお弁当 五穀米 カキフライ イカフライ チキントマト煮 ソフトサラミサラダ チーズオムレツ さつま揚げ煮 山芋おくら和え エネルギー 698kcal 塩分 2.8g 続きを読む
エビフライ、イカフライなど – 今日のお弁当 公開日:2011-10-24 日記 ●エビフライ、イカフライなど – 今日のお弁当 麦ご飯 エビフライ イカフライ 炒り鶏煮 ビーフンサラダ ほうれん草オムレツ ひじき煮 きのこ和え エネルギー 720kcal 塩分 2.3g 続きを読む
タンドリーチキンカレーソースなど – 今日のお弁当 公開日:2011-10-17 日記 ■タンドリーチキンカレーソースなど – 今日のお弁当 麦ご飯 タンドリーチキンカレーソース いか大根 ペンネコーンサラダ プレーンオムレツ 春巻き わかめともやしのお浸し エネルギー 703kcal 塩分 3 […] 続きを読む