ナスと魚の麻婆ソースなど – 今日のお弁当 公開日:2012-01-12 日記 ■ナスと魚の麻婆ソースなど – 今日のお弁当 黒米 ナスと魚の麻婆ソース カレー風味唐揚げ 中華春雨サラダ 厚焼き卵 春巻 野菜浅漬け エネルギー 674kcal 塩分 3.0g 続きを読む
牛ごぼう 肉じゃがなど – 今日のお弁当 公開日:2011-12-28 日記 ■魚カレーソテーなど – 今日のお弁当 発芽米玄米 牛ごぼう肉じゃが 魚カレーソテー スパゲティサラダ 青菜の炒り卵 さつま揚げ煮 しそ昆布 エネルギー 685kcal 塩分 3.8g 続きを読む
カレー風味唐揚げなど – 今日のお弁当 公開日:2011-12-19 日記 ■カレー風味唐揚げなど – 今日のお弁当 のり弁 カレー風味唐揚げ 和風ミニハンバーグ 大根サラダ ほうれんそうオムレツ じゃがいもそぼろ煮 もやしナムル エネルギー 687kcal 塩分 3.4g 続きを読む
豚ロースピタカなど – 今日のお弁当 公開日:2011-12-11 日記 ■豚ロースピタカなど – 今日のお弁当 五穀米 豚ロースピタカ ふわふわ油揚げと野菜煮 ポテトサラダ パリパリぎょうざ カレービーフン おくらささみ和え エネルギー 679kcal 塩分 2.8g 続きを読む
豆腐ハンバーグ味噌だれなど – 今日のお弁当 公開日:2011-11-23 日記 ■豆腐ハンバーグ味噌だれなど – 今日のお弁当 麦ご飯 豆腐ハンバーグ味噌だれ 魚の梅風味天ぷら ゴマ風味ポテトサラダ 厚焼き卵 カレービーフン ささみとオクラのわさび和え エネルギー 682kcal 塩分 […] 続きを読む