鮭ときのこのバター醤油焼きなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-29 日記 ■鮭ときのこのバター醤油焼きなど – 今日のお弁当 発芽米玄米 鮭ときのこのバター醤油焼き ひじきコロッケ ソフトサラミサラダ 肉豆腐 厚焼き卵 大根ゆかり和え エネルギー 638kcal 塩分 3.6g 続きを読む
ハートコロッケなど – 今日のお弁当 公開日:2012-02-15 日記 ■ハートコロッケなど – 今日のお弁当 発芽米玄米 鶏ごま香り揚げ ハートコロッケ(さつまいも) ハムサラダ トマトオムレツ ひじき煮 レンコンきんぴら エネルギー 701kcal 塩分 2.9g 続きを読む
チキンピラフなど – 今日のお弁当 更新日:2012-02-24 公開日:2012-02-12 日記 ■チキンピラフなど – 今日のお弁当 チキンピラフ エビフライ クリームコロッケ 鶏のオレンジ焼き 野菜サラダ 青菜とがんもの煮浸し チーズオムレツ ピリ辛こんにゃく エネルギー 744kcal 塩分 3.2 […] 続きを読む
さば味噌煮など – 今日のお弁当 公開日:2012-01-13 日記 ■さば味噌煮など – 今日のお弁当 五穀米 さば味噌煮 肉じゃがコロッケ 野菜サラダ 高野豆腐卵あん ウインナー 団子串 青菜お浸し エネルギー 643kcal 塩分 3.2g 続きを読む
きのこトマト風ピラフなど – 今日のお弁当 更新日:2012-01-17 公開日:2011-12-12 日記 ■きのこトマト風ピラフなど – 今日のお弁当 きのこトマト風ピラフ エビフライ クリームコロッケ 鶏のオレンジ焼き ソフトサラミサラダ ウインナー団子串 絹さやと挽肉卵とじ 野菜浅漬け エネルギー 703kc […] 続きを読む