春キャベツの回鍋肉など – 今日のお弁当 公開日:2012-03-30 日記 ■春キャベツの回鍋肉など – 今日のお弁当 黒米 春キャベツの回鍋肉 鮭フライタルタルソースかけ ポテトサラダ きんぴらごぼう ポパイエッグ 山芋オクラ和え エネルギー 704kcal 塩分 3.2g 続きを読む
手作りハンバーグなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-26 日記 ■手作りハンバーグなど – 今日のお弁当 五穀米 手作りハンバーグデミグラソース ケチャップスパゲティ ブロッコリー フライドポテト 野菜サラダ 切り干し大根 レンコンきんぴら エネルギー 709kcal 塩 […] 続きを読む
筑前煮、ししゃもフライなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-21 日記 ■筑前煮、ししゃもフライなど – 今日のお弁当 麦ご飯 筑前煮 ししゃもフライ ゴマ風味ポテトサラダ カレービーフン 春巻 しらすわかめ エネルギー 677kcal 塩分 3.0g 続きを読む
アジフライなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-18 日記 ■アジフライなど – 今日のお弁当 のり弁 アジフライ 鶏肉の生姜焼き 野菜サラダ 切り昆布煮 カニ風味卵 大学芋 エネルギー 690kcal 塩分 2.9g 続きを読む
蒸し鶏と野菜ネギだれなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-10 日記 ■蒸し鶏と野菜ネギだれなど – 今日のお弁当 五穀米 蒸し鶏と野菜ネギだれ カキフライ ソフトサラミサラダ プレーンオムレツ ひじき煮 青菜お浸し エネルギー 629kcal 塩分 2.8g 続きを読む