肉味噌野菜炒めなど – 今日のお弁当 公開日:2012-01-18 日記 ■肉味噌野菜炒めなど – 今日のお弁当 発芽米玄米 肉味噌野菜炒め チキンチーズかつ 水菜大根サラダ 厚焼き卵 竹輪煮 山芋ゆかり和え エネルギー 679kcal 塩分 2.8g 続きを読む
鮭わかめご飯など – 今日のお弁当 公開日:2012-01-14 日記 ■鮭わかめご飯など – 今日のお弁当 鮭わかめご飯 鶏ささみゆかり天 青菜と豚肉の旨煮 ゴマ風味ポテトサラダ チーズオムレツ がんも煮 大根辛子和え エネルギー 702kcal 塩分 3.4g 続きを読む
豚ロース辛味味噌焼きなど – 今日のお弁当 更新日:2012-01-27 公開日:2012-01-06 日記 ■豚ロース辛味味噌焼きなど – 今日のお弁当 五穀米 豚ロース辛味味噌焼き 白身魚香り揚げ コーンペンネサラダ 切り干し大根 プレーンオムレツ もやしメンマ エネルギー 693kcal 塩分 3.2g 続きを読む
手作りハンバーグ デミソースなど – 今日のお弁当 更新日:2012-01-17 公開日:2011-12-24 日記 ■手作りハンバーグ デミソースなど – 今日のお弁当 五穀米 手作りハンバーグデミソース ケチャップスパゲティ ブロッコリー、にんじんグラッセ ハムサラダ 切り干し大根煮 しば漬け エネルギー 702kcal […] 続きを読む
カレー風味唐揚げなど – 今日のお弁当 公開日:2011-12-19 日記 ■カレー風味唐揚げなど – 今日のお弁当 のり弁 カレー風味唐揚げ 和風ミニハンバーグ 大根サラダ ほうれんそうオムレツ じゃがいもそぼろ煮 もやしナムル エネルギー 687kcal 塩分 3.4g 続きを読む