鶏大根煮卵付きなど – 今日のお弁当 公開日:2011-12-16 日記 ■鶏大根煮卵付きなど – 今日のお弁当 五穀米 エビフライ カキフライ 鶏大根煮卵付き カニ風味ペンネサラダ 海鮮しゅうまい きゃべつ煮浸し しらすわかめ エネルギー 720kcal 塩分 2.9g 続きを読む
鶏唐揚げチリソースなど – 今日のお弁当 公開日:2011-12-06 日記 ■鶏唐揚げチリソースなど – 今日のお弁当 麦ご飯 鶏唐揚げチリソース ひじきコロッケ 春雨サラダ プレーンオムレツ ふろふき大根 もやしメンマ エネルギー 666kcal 塩分 3.5g 続きを読む
コロコロねぎと鶏肉炒めなど – 今日のお弁当 更新日:2011-12-05 公開日:2011-11-29 日記 ■コロコロねぎと鶏肉炒めなど – 今日のお弁当 麦ご飯 コロコロねぎと鶏肉炒め ひれかつ スパゲティサラダ ほうれん草オムレツ 大根味噌田楽 ピリ辛こんにゃく エネルギー 654kcal 塩分 3.1g 続きを読む
とんかつ卵とじなど – 今日のお弁当 更新日:2011-11-26 公開日:2011-11-24 日記 ■とんかつ卵とじなど – 今日のお弁当 発芽米玄米 とんかつ卵とじ 鮭の辛島マヨネーズ焼き野菜添え 大根と水菜のサラダ おから煮 春巻 もやしメンマ エネルギー 702kcal 塩分 2.7g 続きを読む
ささみフライなど – 今日のお弁当 公開日:2011-11-19 日記 ■ささみフライなど – 今日のお弁当 のり弁 ささみフライ いか大根煮 スパゲティサラダ しらすと青菜と炒り卵 甘酢肉団子 しば漬け エネルギー 630kcal 塩分 3.5g 続きを読む