さばのみそ煮など – 今日のお弁当 公開日:2011-10-18 日記 ●さばのみそ煮など – 今日のお弁当 発芽米玄米 さばのみそ煮 ミニとんかつ ポテトサラダ カニカマ玉 レンコンおかか煮 大根辛子和え エネルギー 687kcal 塩分 3.7g 続きを読む
タンドリーチキンカレーソースなど – 今日のお弁当 公開日:2011-10-17 日記 ■タンドリーチキンカレーソースなど – 今日のお弁当 麦ご飯 タンドリーチキンカレーソース いか大根 ペンネコーンサラダ プレーンオムレツ 春巻き わかめともやしのお浸し エネルギー 703kcal 塩分 3 […] 続きを読む