みそとんかつなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-15 日記 ■みそとんかつなど – 今日のお弁当 黒米 みそとんかつ 豆腐旨煮あんかけ ハムサラダ じゃがいもそぼろ煮 チーズオムレツ 青菜辛子和え エネルギー 710kcal 塩分 3.2g 続きを読む
鮭と野菜バジルマヨネーズ焼きなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-14 日記 ■鮭と野菜バジルマヨネーズ焼きなど – 今日のお弁当 発芽米玄米 鮭と野菜バジルマヨネーズ焼き 鶏唐揚げカレー風味 ひじきコーンサラダ がんも煮 厚焼き卵 白菜甘酢漬け エネルギー 690kcal 塩分 3. […] 続きを読む
つくねと高野豆腐煮など – 今日のお弁当 公開日:2012-03-13 日記 ■つくねと高野豆腐煮など – 今日のお弁当 麦ご飯 つくねと高野豆腐煮 メンチかつ 春雨サラダ 青菜と卵炒め 海鮮しゅうまい 山芋オクラ和え エネルギー 727kcal 塩分 2.9g 続きを読む
そぼろご飯、豚ロースピタカなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-11 日記 ■そぼろご飯、豚ロースピタカなど – 今日のお弁当 そぼろご飯 豚ロースピタカ 豆腐生姜おろしあん カニカマペンネサラダ イカリング ソーセージジャーマンポテト 野菜浅漬け エネルギー 729kcal 塩分 […] 続きを読む
蒸し鶏と野菜ネギだれなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-10 日記 ■蒸し鶏と野菜ネギだれなど – 今日のお弁当 五穀米 蒸し鶏と野菜ネギだれ カキフライ ソフトサラミサラダ プレーンオムレツ ひじき煮 青菜お浸し エネルギー 629kcal 塩分 2.8g 続きを読む