魚と野菜の甘酢あんかけなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-28 日記 ■魚と野菜の甘酢あんかけなど – 今日のお弁当 麦ご飯 豚肉生姜焼き 魚と野菜の甘酢あんかけ スパゲティサラダ ひじき煮 チーズオムレツ 青菜辛子和え エネルギー 642kcal 塩分 2.9g 続きを読む
アジフライなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-18 日記 ■アジフライなど – 今日のお弁当 のり弁 アジフライ 鶏肉の生姜焼き 野菜サラダ 切り昆布煮 カニ風味卵 大学芋 エネルギー 690kcal 塩分 2.9g 続きを読む
そぼろご飯、豚ロースピタカなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-11 日記 ■そぼろご飯、豚ロースピタカなど – 今日のお弁当 そぼろご飯 豚ロースピタカ 豆腐生姜おろしあん カニカマペンネサラダ イカリング ソーセージジャーマンポテト 野菜浅漬け エネルギー 729kcal 塩分 […] 続きを読む
豚ロース生姜焼きなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-01 日記 ■豚ロース生姜焼きなど – 今日のお弁当 黒米 豚ロース生姜焼き 麻婆豆腐 しらす卵炒め 大根と水菜のサラダ キャベツと油揚げ煮浸し しば漬け エネルギー 669kcal 塩分 2.9g 続きを読む
豆腐ハンバーグ生姜あんなど – 今日のお弁当 更新日:2014-09-15 公開日:2012-02-02 日記 ■豆腐ハンバーグ生姜あんなど – 今日のお弁当 黒米 豆腐ハンバーグ生姜あん 鶏の辛味味噌焼き スパゲティサラダ 厚焼き卵 笹かま煮 大根甘酢漬け エネルギー 653kcal 塩分 3.0g 続きを読む