豆腐ハンバーグ チリソースなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-04 日記 ■豆腐ハンバーグ チリソースなど – 今日のお弁当 のり弁 豆腐ハンバーグ チリソース 白身フライ カレー風味ポテトサラダ トマトオムレツ 青菜とがんも煮浸し しらすわかめ エネルギー 661kcal 塩分 […] 続きを読む
豚ロース生姜焼きなど – 今日のお弁当 公開日:2012-03-01 日記 ■豚ロース生姜焼きなど – 今日のお弁当 黒米 豚ロース生姜焼き 麻婆豆腐 しらす卵炒め 大根と水菜のサラダ キャベツと油揚げ煮浸し しば漬け エネルギー 669kcal 塩分 2.9g 続きを読む
豆腐旨煮あんなど – 今日のお弁当 公開日:2012-02-22 日記 ■豆腐旨煮あんなど – 今日のお弁当 発芽米玄米 海老天 竹輪磯辺天 豆腐旨煮あん ゴマ風味ポテトサラダ がんも煮 厚焼き卵 青菜とカニカマの辛子和え エネルギー 732kcal 塩分 3.3g 続きを読む
豆腐ハンバーグ生姜あんなど – 今日のお弁当 更新日:2014-09-15 公開日:2012-02-02 日記 ■豆腐ハンバーグ生姜あんなど – 今日のお弁当 黒米 豆腐ハンバーグ生姜あん 鶏の辛味味噌焼き スパゲティサラダ 厚焼き卵 笹かま煮 大根甘酢漬け エネルギー 653kcal 塩分 3.0g 続きを読む
味噌とんかつなど – 今日のお弁当 公開日:2012-01-27 日記 ■味噌とんかつなど – 今日のお弁当 五穀米 味噌とんかつ 豆腐と野菜の旨煮 ひじきとコーンのサラダ チーズオムレツ じゃがいもそぼろ煮 青菜ゴマ和え エネルギー 678kcal 塩分 3.3g 続きを読む