カジキマグロトマトソースなど – 今日のお弁当
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■カジキマグロトマトソースなど – 今日のお弁当 発芽米玄米 カジキマグロトマトソース 野菜と鶏肉の旨煮 ポテトサラダ レンコンはさみ揚げ キャベツの煮浸し 豆腐田楽 エネルギー 651kcal 塩分 2.9 […]
「豆腐」の記事一覧
さば味噌煮など – 今日のお弁当
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■さば味噌煮など – 今日のお弁当 五穀米 さば味噌煮 肉じゃがコロッケ 野菜サラダ 高野豆腐卵あん ウインナー 団子串 青菜お浸し エネルギー 643kcal 塩分 3.2g
麻婆豆腐など – 今日のお弁当
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■麻婆豆腐など – 今日のお弁当 麦ご飯 麻婆豆腐 カキフライ イカフライ 野菜サラダ 海鮮しゅうまい かぼちゃ煮 にんじん青菜ごま和え エネルギー 678kcal 塩分 3.4g
豚肉と豆腐のすき煮風など – 今日のお弁当
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■豚肉と豆腐のすき煮風など – 今日のお弁当 発芽米玄米 豚肉と豆腐のすき煮風 鶏ささみかつゴマソース ゴマ風味ポテトサラダ ひじき煮 山芋オクラ和え エネルギー 677kcal 塩分 3.6g
鶏生姜焼きなど – 今日のお弁当
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■鶏生姜焼きなど – 今日のお弁当 麦ご飯 鶏生姜焼き 天ぷら（えび、かぼちゃ） スパゲティサラダ 高野豆腐卵あん 海鮮しゅうまい ピリ辛こんにゃく エネルギー 731kcal 塩分 2.7g
